Lass los, was du nicht mehr brauchst
Heute geht es um das Loslassen.
Lass los, was du nicht mehr brauchst. Lass los, was dir nicht mehr nützlich ist.
Nimm dir gerne, bevor du mit dem neuen Audio beginnst, deine Aufzeichnungen der letzten Wochen vor. Lies sie einfach nochmal durch, damit du sie für deine Reflektion in der Kindhaltung präsent hast.
Lass los.
Hier findest du das Audio, dass dich in die Kindhaltung führt und dich bei deiner Reflektion unterstützt.
Hier findest du noch eine zusätzliche Meditation. Du kannst sie losgelöst von der Yoga-Haltung machen und gerne jederzeit wiederholen.
Genieß es und nimm dir Zeit für dich!